You Body can fit size s to m :)

salam sejahtera....

isnin baru nie, lunch hour lepas hntar baju sekolah hakim terus ke keep slim di presint 15, putrajaya. itu pun sbb terpaksa coz dah terbeli trial dgn bayaran rm29.00.

bg sasaper yg terlebih duit, memang berbaloi g situ coz dia sbg reward buat kita. sesekali kena manjakan diri k. al-maklum kalo dh trial kena gak dengar dia bg consultation.... timbang berat mcm agak trkejut gak coz turun 2kg. Miss tu ckp "you body can fit size S to M"!!! wow mcm x caya jer, dpt pakai size L pun dah cukup hehehheh :) itu nnti dah kurus sgt kan.... berat pun paling ideal 47kg to 50kg jer oooooo sekrg nie dah trlebih sudah huhuhuhu

biasa lah miss tu pun pujuk rayu mcm2 suruh ambil treatment seterusnya. nasib ada pengalaman sebelum nie... so saya dpt tepis pujuk rayu nyer hehheheheh :)

setakat ini utk ari nie.... nnti sambung kemudian nak buat 5S k :)

Alhamdulillah....

Assalamualaikum n salam 1 malaysia,

akhirnya settle juga... entah lah.... semenjak dua menjak aku dah banyak belajar or ambil berat apa yg brlaku :) sebelum ini aku x kisah apa yg dikata coz aku sntiasa think positif.... tapi tu lah as normal human being, ada benda2 yg akan trusik jua akhirnya... yer lah saya terlalu sangat nak jaga hati n perasaan org, n saper lak yang nak jaga hati saya skrg ini.... huhuhuhu TAK ADA PUN

tak per lah x kisah, skrg nie pun dah trlalu sibuk dgn urusan kerja n confirm balik rumah bz lak dgn anak2..... itu semua ujian ALLAH buat saya kan....

akhirnya terkeluar juga apa yg x puas ati dari kawan, aku redha apa yg diucapkan... dan time tu juga aku beremosi juga utk menjelaskan keadaan yang sebenarnya dan pada pandangan kawan yang aku ini terlalu berKERAS, n BERAT TULANG.... ok nie pun tgh diet lg, supaya x berat lagi hehehhe :)

OMG.... entahlah memang silap aku gak, x bercerita apa yg saya lakukan, saya ingat kalau kita ikhlas buat sesuatu tak perlu war war kan apa yg kita buat, rupanya silap, setiap apa yg kita lakukan perlu diberitahu satu dunia agaknya :)

seingat aku, dalam tempoh satu minggu semua nak kena buat. nak minta duit dgn org bukan senang sebenarnya... bukan sekali jalan dah complete collection... ada macam2 ragam, semua nya aku simpan coz ini membuat aku lebih mengenali siapakah mereka :) pahit dan manis semua ada.... dan x semua benda kita sbg ajk bole buat tanpa bantuan rakan2 yang lain..... biasa lah bila dah pot luck tue, trpulang lah pada sasaper nak bw makanan, and saya yg memang suka memasak pun bw juga something dari air tangan saya sendiri, walau sikit k.... pada pandangan org lain mungkin simple but its difficult. dgn keadaan anak yg masih kecil, dan still susu badan yer... true, until saat ini faqiera akan bf bila saya ada di rumah.... hanya ALLAH saje yg tahu, nie pun tgh survey any tablet kesihatan yg sesuai... multivitamin, calcium or spirulina... byk brand sekrg nie kan, tp x tau mana yg bagus :)

huhuhu tersasul pulak :) pada pg b4 majlis itu, smpai ofis letak handbag n terus hntar anak... pas tu terima sms dr amira dah smpai kt ofis... x sempat nk tarik nafas, rushing balik ofis ambil duit n turun jumpa amira ambil kek... huhuhu kalo di kira 30minit aku brjalan tnpa non stop.... saper yg sanggup buat? x kan ini pun nak hebohkan... opsss lupa nk citer pampers faqiera x bw, tgk dlm chest drawer ada satu.... huhuuu nie pun satu masalah gak, so lepas makan2 aku balik rmh ambil pampers... yg nie silap aku kuar x ckp dekat SEMUA orang, so persepsi org saya BERAT TULANG coz sy tak ada time majlis makan2 brlangsung.... hmmmmmmmmmm

tak perlah dugaan ALLAH, x semua sama fikiran kan :)

Gambar sesajer

salam, kali nie edisi bergambar yer.... layan jer lah :)

gambar nie... aktiviti last week 9 May 2010, 4.30pm @ Ice Room, Nilai

nie lah rupa "strawbery ice cream"

bawah nie gambar masa g mandi kat Hot Spring Sg Klah, Sungkai, Perak.... 17 April 2010

nie suhu kolam air panas.... best rendam kaki di suhu 42c, berpeluh2 mcm berlari lah....

x puas mandi kolam air panas nie... next time nk g sana lagi

sedap.... beza rasa 

inilah aksi anak2... yang x takut air....

Ice Room @ Nilai

Assalamualaikum n hi friends....

Akhirnya kami sampai di ice room, sedap nyum3
Walau batuk belum reda, makan jugak aiskrim disini....

nie angkara nengok citer jalan-jalan cari makan@ tv3, kalo x silap episod bulan april ari tue....bermacam2 pilihan aiskrim di sini, kami sekeluarga memang suka mkn aiskrim... asyik sebut nak p tapi x smpai2... semlm secara x sengaja, kami dh smpai dan merasa aiskrim yg serina makan tue... rege pun x lah mahal sgt.

sampai kedai.... seat penuh, memang ramai peminat aiskrim, walau cuaca time tu dah petang n baru lepas hujan dlm kul 4.30pm. pusing2 last dpt gak tempat duduk. kami order 3 jenis aiskrim, aiskrim strawbery utk akim, kakak sya mkn aiskrim durian, ibu n ayah share nut aiskrim n wan tan for qiera.... next bole dtg lagi dgn perut yg kosong, bole order side dishes yg lain....

yg nie farisya punya "durian"

MOTIVASI LAGI

Assalamualaikum dan salam 1 malaysia...

received email from my hubby, before nie dah baca dah, utk ingatan berpanjangan better publish dlm blog, next time boleh preview :)

tapi yg aku musykil dan hairan, bila kita nak berubah kearah kebaikan, mesti menjadi ISU or PERTIKAIAN.... entah lah... x lah drastik sangat

Umpamanya:

1) Dari bujang, kahwin No 1 ---- no.2 ----- DLL.

2) Dari pakai moto kap --- kancil-wira --- Honda ---- seterusnye..

3) Badminton ----- Golf ----

4) Rumah sewa---- rumah murah ---rumah teres --- banglow...

5) Technician ----supervisor ----- engineer --- manager...

6) Tv 14' --- 21" --- 29" ---- Home theather...

7) Sg Danga --- Tanjung Leman --- Langkawi ---- Hadnyai --- Bangkok ..

8) Dalam semua segi kita mau kan perubahan kearah yang lebih baik dan

glamour...

9) mancing kat parit /longkang ---- sungai --- kolam (bayar punye)----

laut dalam (sewa bot mewah)......

TETAPI... KITA JUGA LUPA...

SEMAKIN BANYAK KITA KECAPI KEJAYAAN, SEMAKIN HAMPIRLAH SAAT KEMATIAN

KITA.... DITAKUTI SEMAKIN BERJAYA, KITA SEMAKIN LUPA, SEMUA YANG KITA

DAPAT ADALAH PEMBERIAN TUHAN..."ON LOAN"...

SETIAP KALI KITA BUAT ACTION PLAN ATAU BUAT REVISION, BERAPA BANYAKKAH

KITA MASUKKAN ITEM-ITEM YANG MEMBAWA KEARAH "PERSEDIAN UNTUK MATI"

Umpamanya:

1) tak sembahyang ---- pastikan sembahyang---jadikan amalan....

2) banyak maksiat ----- kurangkan ----- hapuskan...

3) Bangi ---- madinah ---- mekah---

4) sedekah RM1.00 ---- RM10.00 --- RM100.00/

5) sembahyang dirumah --- sembahyang di surau/mesjid....

6) 5 jam sehari menonton TV ----- 3 jam TV & 2 jam majlis ILMU....

7) 3 jam baca suratkabar/majallah/internet ----- 2 jam majallah/surat

khabar/internet & 1 jam membaca AL QURAN /selawat , zikir.

8) Apa apa aktiviti yang hasilnya adalah untuk AKHIRAT.

Tetapi apa yang banyak berlaku pada ZAMAN AKHIR ini ialah PERSONAL improvement banyak kepada kearah KEDUNIAAN SEMATA. Perkara berkaitan AKHIRAT slowly di ketepikan....

Contohnya:

Kalau dulu rajin dan tak tinggal 5 waktu, tetapi beransur-ansur........

Kalau dulu tak kenal DANGDUT/KARAOKE... bila tuhan beri kenaikan pangkat & gaji lebih

benda seperti ni dah jadi biasa... Macam macam lagi yang kita pun sedia maklum dan tahu...

malah berlaku dikalangan ahli keluarga kita,jiran, rakan-rakan, DLL. Jadi samalah kita membuat BALANCE ACTION PLAN,BALANCE OBJECTIVE & TARGET dan BALANCE IMPROVEMENT.

Tuhan beri semua makhluk didunia ini 24 jam sehari, tiadalah seorang pun yang mendapat kurang atau lebih barang sesaat pun... Tuhan juga memberi kita peluang untuk menggunakan masa yang ada untuk di manafaatkan... dengan sebaik mungkin.. Tuhan hanya mahu kita beramal selama lebih kurang 40~50 tahun demi untuk mendapat balasan Syurga untuk selamanya...

infiniti...

Semuga tuhan terus memberi kita petunjuk dan hidayah untuk kita berjaya di dunia dan akhirat.

1. Roh para Nabi dan utusan menuju ke Syurga Adnin.

2. Roh para ulama menuju ke Syurga Firdaus.

3. Roh mereka yang berbahagia menuju ke Syurga Illiyyina.

4. Roh para shuhada berterbangan seperti burung disyurga mengikut kehendak mereka.

5. Roh para mukmin yang berdosa akan tergantung diudara tidak di bumi dan tidak di langit sampai hari kiamat.

6. Roh anak-anak orang yang beriman akan berada di gunung dari minyak misik.

7. Roh orang-orang kafir akan berada dalam neraka Sijjin, mereka diseksa berserta jasadnya hingga sampai hari Kiamat."

Telah bersabda Rasullullah S.A.W:

"Tiga kelompok manusia yang akan dijabat tangannya oleh para malaikat pada hari mereka keluar dari kuburnya:-

1. Orang-orang yang mati syahid.

2. Orang-orang yang mengerjakan solat malam dalam bulan ramadhan.

3.Orang berpuasa di hari Arafah."

Sekian untuk ingatan kita bersama.

Wassallam.